my favorite tree

横浜でも見上げればすぐそこに自然


しかも南国チック✨😍✨

パラオを思い出します💓


毎日通勤途中のサルスベリと、この名の分からない南国の木に癒されています😊


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enjoy cooking

昨日料理をしようとしたら、持っていた調味料は塩のみでした。

でもその塩は宮古島の雪塩✨
雪みたいに本当にサラサラで美味しい塩です。
おかげで野菜がさらに甘くなりました。

宮古島雪塩120g 2袋



今日は、味噌や醤油を買いに行きましたが、塩だけでも十分だったのかも。

期間限定 新潟夏定食↓

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お茶は なた豆茶です。


なた豆は昔から膿とり豆と呼ばれたんですって。膿がたまっているところがあったので惹かれました。治り早くなるかな。

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はじまり

生活拠点が横浜になりました。

新しいはじまり

まっさらな状態にどう色をのせていくのか楽しみです。

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植物先生

こんなに元気に成長中。

100円ショッププランツ

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植物はきっとプラーナを食べて生きてるに違いない。

食べるものは、その人や植物を形成していく。

何かに侵食されると植物が枯れたりして教えてくれる。

その人が元気なら元気に育つ。

疲れてると思っていたけど、結構元気だったのかもしれない。

と思うと、ますます元気になる⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

さぁ、新しい月、元気にいい日過ごして生きましょう😊

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パラオ旅行②

パラオの食事。

わたくし、今回すべてベジミールでした。機内食も、現地でのものも全部。

そのほうが調子がいい。っていうのが理由なので、お肉はもう食べていないのですが、お魚は食べる機会がある時は食べていました。

朝ごはんは、ご飯、お味噌汁、納豆、漬物、をホテルでいただき、

 

お昼は大体お弁当や和食屋さんで、

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日の丸弁当に、ドラゴンフルーツ。

f:id:seasonsoflove:20170328005915j:plain 完璧なまでのおいしーい漬け丼。

これ全部ベジミール。左上のグレーのはお芋。これが美味しかった。あとはここには載っていないけど、ういろうのような、舟和の芋ようかんのような、不思議なおいしい食べものがありました。原料は芋?タピオカ?

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どこに行ってもご飯がおいしいです。

とても親日の国ですので、和食やさんも多いし、味付けもとても食べやすいです。

もちろん、アメリカの統治下にあったので、お肉なども多いですが、マックのようなチェーン店は一軒もありません。

私はベジミールでしたが、そうでなかった場合、、結構がっつりお肉が出ていたようです。そして、なんと・・・フルーツバッドと呼ばれるこうもりのスープなんかもあったらしいです。まあお国それぞれの食べものですので、いろんなものがでてきますよね。

でも、時差がないうえに、食事もいい!ということで、海外では珍しく、ずっと調子よく過ごせました。

 

 

そしてなんといってもお酒がおいしかったー。

パラオビールもあり、

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そしてそして、今回めちゃくちゃはまったのが、パラオレモンのレモンチューハイ。

たくさん飲んだのに、なんと写真はございません。

ごめんなさい。

でも道路にパラオレモンの木はわんさかあります。

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 実がなってるの分かりますか?↑ライムみたいな小さなレモンです。

 

食事の写真をたくさん載せたかったのですが、大体いつも、飲んで、しゃべって、踊って・・・ビデオとって・・・飲んで、しゃべって、踊って・・・写真撮って・・・飲んで(エンドレス、笑)の繰り返しでした。

踊る場所なんてどこにもありませんが、歌えや踊れやの楽しい開放的な気持ちになっていくのです。

開放的な気持ちになることは、本当に人と人との距離を縮めてくれて、お食事タイムに他のグループの日本人の方とも、外国の方とも、現地の方ともとてもフレンドリーにお話しをする機会に恵まれました。

 

あとは、「とりとり」という日本食のお店にて、炎天下の中を色々と散策して、疲れた後での昼食時。

きゅうりとライムの飲み物。

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これが、本当に暑さをとってくれて、口、喉、胃だけではなく、体全体を見事にすっきりさせてくれました。もう一回飲みたい一品。

 

現地のスーパーにも行きました。

 

f:id:seasonsoflove:20170328010507j:plainむかーし、台湾に友人と行ったときに、異常に話しかけられる私を同行の友人が笑っていましたが、今回もまた色々と話しかけていただきました。

スーパーでは現地のおばちゃんが芋料理について教えてくれました。揚げバナナの事とかね。スーパーでレシピが調達できるともなれば、もう住めるな、って思いますよね。

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三浦大知

この間のテレビA-Studioの録画で気になっていたんだけど、ちゃんとパフォーマンスを見たけど、かっこいーーーー!

 

あんな風に踊れたらかっこいい!

と思わず何度もリピートしちゃいました。

PVよりもTV用のダンスの方が好きだなあ。

 


三浦大知 (Daichi Miura) / 「Darkest Before Dawn -Music Video-」

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開運元年@春分の日

春分の日は,

地球の赤道を天に延長したものが
黄道(太陽の通り道)と交わる春分点

太陽が通り過ぎる時間を含む日

を指しているそうです。

 

太陽が新たな一年を歩むので、新たな一年の始まりの日ですね。

春分の日は区切りや始まりのエネルギーが高まるそうです。

 

今年の春分の日、みなさんはどう過ごしましたか。

私の春の3連休は、自身の勉強の為、関東で過ごしました。桜も咲き誇り、人もたくさん集まり、春爛漫、どこも賑わってました。下の写真はアジフライ。ふわっふわで、おいしかったー!

さらに私の好物入りとなったもなかの入ったお味噌汁も最高でした。

漁港隣接のお店でしたが、ここも満員、30分くらい並んで食べました。

 

今回数々の急な予定変更などもありましたが、それらも冷静に、さらに楽しめてる自分にびっくり。愚痴に行くのか、楽しめるのかその紙一重の分岐点をたくさんみちゃいました。

瞑想をして深めるのも、日常で自分の思考や行動をみていくのも両方必要。

今回の関東は超奇跡体験があり、つるんと開運しちゃった感じがあります。

おかげで私の今年の春分は、開運元年になりました。

運は勝手に開いていくものだとずっと思っていましたが、自ら切り開いていくものですね。突破口さえ切り開けばどんどん勝手に広がっていくのだと、そう感じました。他力ではなく、自力が必要です。

私にとってこの3連休は自力のチカラを鍛えるかなり貴重な体験でしたが、自分の胸の内にばかりしまうことなく、皆さんとも共有できるように考えています。乞うご期待!

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