I got a yoga mat unexpectedly

本日もまた歩いてお出かけ。

 

海の方へ海の方へ、、、

 

横浜スタジアム脇の公園で休憩し、

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素通りするはずの中華街で思わぬ時間がかかり、

 

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元町で、疲れて珈琲を飲み、

 

山下公園に着いた頃には、既に暗くなり始めていました。

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むかーしですが、山下公園でセンセーショナルな事件があった事が幼心に強く焼きついていて、山下公園にあまりいい印象がなかったです。

今日は暗かったですが、芝生やベンチがたくさんの人で溢れ、開放的で、素敵な公園として上書き出来ました。

 

海沿いに歩き、潮風で気持ちもスッキリ✨

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その後、買いたい物があり桜木町の方へ行きましたが、さすがに疲れ、、、

疲れた時ってもうダメですね。

何も引き寄せられず、

探し物も見つかりませんでした。とほほ。

 

自分の感覚がいつでも発揮できる状態を作っておく練習が必要だとしみじみ感じます。

私はたまに、原因は体力不足なのか、何なのか、プツッと糸が切れたように集中力から、何から全部OFFになる時があります。

どんな時に、何で、そうなったらどう感じるのか、悪い状態になった事を嘆くのではなく、観察して次に生かす事が大事だと思います。

久々にOFFになったので、なにで回復するのか、色々試してみました。

万能薬はまだ見つかっていませんが、今回はスンドゥブとご飯に助けられました。結局食?笑。

コーヒーや、今日はしていませんが、お酒は反対に疲れが増す事が多いです。

リラックスして緩みすぎるんでしょうか。

 

復活して結局歩いて自宅に戻ってきました。なかなかの距離だったと思います。

思わず中華街で手に入れたヨガマット。

裏に滑り止めが付いていて、表は麻みたいなヘンプかな?普通のヨガマットにはかないませんか、折りたためるので、旅行に良さそう。

ドリームキャッチャーの絵が素敵✨

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見た目も、使い勝手もとても良いです。

 

Minority / GreenDay

I want to be the minority / 少数派でいたいんだ

I don't need your authority / 権力なんていらない

Down with the moral majority / 多数派のモラルなんてぶっとばせ

'Cause I want to be the minority / だってボクは少数派でいたいんだ

 

I pledge allegiance to the underworld / 光のない世界に忠誠を誓い

One nation under dark / そう、真っ暗な国

There of which I stand alone / そこにひとり立ち尽くし

A face in the crowd / 大勢を前に

Unsung,against the mold / 褒めたたえられもせず、型にもはまらず

without a doubt / 迷わずに

Singled out / 選び抜いたんだ

The only way I know / 自分だけの道を

 

Stepped out of the line / 道から踏み出したんだ

Like a sheep runs from the held / 群れから走り出る羊みたいに

Marching out of time / 調子っぱずれで堂々と進むんだ

To my own beat now / 今,自分の鼓動が高鳴る方へ

The only way I know / 自分だけの道を

 

One light , One mind / 一つの光が、一つの意思が

Flashing in the dark / 暗闇を照らす

Blind by the silence of the thousand broken hearts / 傷ついた心で静まり返った暗闇を

"For crying out loud" she screamed  unto me / 「お願いだから」彼女はボクに叫んだんだ

 A free for all / 全部自由だ

Fuck'em all / 全部ぶっこわせ

You are your own sight / ボクはボクなんだから

 

英語の勉強に好きな曲を調べたり、和訳してみようと試みた一作目!

和訳あってるかどうかは知りません。

誤訳満載かもしれませんが、じっくりと英語や歌詞と向き合うのはとても面白いです。

またやります。日本語と英語どちらもなかなかいい勉強になりました。

 

いろんなことが自分はマイノリティーなんだろうな、と思います。

それらについて、積極的に質問してくる人が結構います。

そして、優越感に浸る人や、心底心配してくれる人がいます。

いろんな意見も聞きます。

とてもありがたいことで、とても面白いです。

 

自分が自分らしくあるには、今まで築き上げてきたひとつひとつの物差しを壊すところから始めないといけません。物差しが壊れていないと、人と比べ、良いか悪いか、正解なのか、間違っているのか、勝っているのか、負けているのか、とても心を悩まし、自分を痛めつけていくと思います。

ものさしを壊していくのは、自分の解放です。

ぜひ積極的に自己解放をし、物事を計っていたものさしをどんどん壊していくべきだと思います。

 

自分を解放することに抵抗があったり、不安や恐怖を感じる時が絶対あります。なぜそう感じるのか、深く深く丁寧にみていくことが大事です。時間がかかってもいいと思います。

それを手伝うのがヨガであり、瞑想です。

深いところに来てしまいましたね。

 

ぜひ、歌聞いてみてください↓↓ 


Green day minority lyrics

 

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Go for a walk・・・

先週末ヨガマットを買いに馬車道にあるヨガスタジオへ・・・。

 

私の家からそんな遠くないので歩いて行ってみたのですが、近くにこんな素晴らしい道が!大通公園。ずーと緑。気持ちいい!

公園の両脇は普通の車道。中央分離帯がずーっと公園。子供たちは遊び、おしゃべりしている人たちも多く、そして、ここに住んでいるのかな?っていう人もちらほら。でも全然危険な感じはしない、開放的な空間。

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このまま歩いて関内まであっという間。

関内は体験に行ってみようかと思っているフラメンコ教室があるので、徒歩で通える事が判明♫

この日はベイスターズの試合がある日だったらしくスタジアムのある関内駅周辺はベイスターズのユニフォームを着た人々で混んでました。

そして、皆さんはビールを片手にすでに飲んでおられました、試合まだだろうに

笑。便乗して、ランチとともに私もビールをいただきましたよ。

 

関内を通り過ぎ、馬車道へ。博物館の目の前にあるその目的のヨガスタジオでは、もうそのヨガマットは取り扱っていないとの事。ものすごい残念。。。

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岩盤ヨガというものをやっているそうで、毎日シャワーの日々で、全身を温められる岩盤ヨガはとても惹かれたけど、ヨガスタジオは他に行きたいところがあってご遠慮することに。

 

せっかくなので、そのままみなとみらい・赤レンガ倉庫まで歩いてお散歩。

晴れた日に音楽聞きながら、なかなかいいお散歩コース。

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最近歩く距離が本当に多くて、若干足に疲労がたまっている。ヨガマット買ってがっつりヨガでほぐしたかったのだけど、あてがはずれかなり残念。

今の家はフローリングなので、坐位のポーズが結構痛い。集中力がそがれてしまうので、ヨガマット欲しかったなあ。

再来週よこはまでヨガフェスタがあるので、そこでゲットすることに変更。

 

あっという間に赤レンガ倉庫。

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ちょうどイベントをやっていて、クラシックカーやバイクが並んでいて、みんなすごいカメラでそれらを撮ってました。本当に好きな人は2ショットとかじゃなくて、それだけでとるんですね。。

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さらに野外ライブが行われていたみたいでした。誰が演奏していたは分かりませんが、なんとその近くに言ったとたんvolareが流れた!!!


Gipsy Kings - Volare (HD)

そう、3月パラオに行ったときに踊った曲♫

すごくすごく思い入れのある曲が流れたことがビックリしてしまいましたが、最近こういうサインが多いです。見渡せばいろんなところにサインがあってそれに気付けるかどうか。volareは自分を応援してくれているような気がして、すごく来てよかったです。

赤レンガ倉庫は海に囲まれていて、ベイブリッジも見えて、芝生でくつろげて最高の場所でした。

 

帰りは、あきらめきれず、ヨガマットを見に横浜駅へ。。。

へとへとになりつつ、そごうの中に無印とロフトと紀伊国屋が入っている事を発見し、延々と立ち読み。好きな物だらけで、天国のようなフロア。

 

都会の人ってタフだと思う。田舎者ほど運動していないよなってしみじみ実感。車生活って全然歩かないからね。

自分の感覚が前よりも冴えてきていて、自然への感覚だったり、惹かれるものへの感覚がよりはっきりしてくるのが散歩をしていると、いつも以上に分かったのが大きな発見。知らない土地を感覚を頼りにお散歩するのも、すごく瞑想的で、無心になれる時間でした。足は疲れたけど、最高に贅沢なお散歩。

 

 

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Just move on

あの時こうだったら...


という思いに、久々に囚われました。

囚われた人って囚人かぁ(笑)


自分の思考、意識を変えて、ただただ動くしか抜け出るに方法はないんだなぁ。と再確認。


囚われているラクさか、解き放たれた楽しさか。

どっちを選ぶのかは自分次第ですね。




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a bustling park

うちの裏には公園があって皆さん結構活用しておられるようです。

毎朝のラジオ体操、子供たちの声、犬の散歩、キャッチボール、蝉の声


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窓を開けてるといっていろんな音が聞こえてきて思わず笑っちゃいます。今日は犬に一生懸命話しかけてる方がいました。大事に大事に育てているんだなあと微笑ましく、なおかつ突っ込みどころが満載。。。

 

昨日の花金(死語・・?)は友人と飲みに♫

引っ越し祝いに私のまさに必要な物を下さって、本当に嬉しかったです。ありがとう!

近くに住んでいるというだけで、心強い友人です。


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たくさんのご縁に感謝。

 

そして慌ただしく新潟から引っ越してきたので、新潟の友人は誰一人私が新潟を出たことを知らない(笑)そんな状況で、ラインが来た人にはその旨返しているのですが、みんな本当にびっくりしてくれて、新天地に行った事を応援してくれます。

申し訳ないような気持ちになるけど、本当にありがたい!

今結ばれてるご縁も、これから来るであろうご縁もありがとう!

次回新潟帰るときには、会いましょう!

 

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my favorite tree

横浜でも見上げればすぐそこに自然


しかも南国チック✨😍✨

パラオを思い出します💓


毎日通勤途中のサルスベリと、この名の分からない南国の木に癒されています😊


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