9月のヨガ

こんにちは。

まだまだ暑い日が続きますね。

こんなに暑いのに、新潟では稲刈りが始まっています。。。

秋・・・なのかなあ。地球も日々変化ですね。

 

そんな晩夏?初秋?もしくは盛夏??の9月のヨガのご案内です。

夏の疲れをとりながら、寒い季節へと入っていく身体づくりをしていきます。

 

聖籠町 山倉室内運動場 13:15~14:45

9月10日(土) 和室

9月25日(日) 小体育室

 

◎旧亀田町 江南区文化会館 19:30~21:00

9月13日(火)和室

9月27日(火)和室

 

聖籠町・旧亀田町ともに90分2000円です。

無料の貸し出しマットをご用意しています。

数に限りがありますので、ご希望の方は予約の際にご連絡下さい。

 

新潟市西区青山 19:00~20:00

毎週水曜日にCygnet School のサロンにて行っています。

60分1000円

ご予約の際に詳しい場所等ご案内させていただきます。

 

ご予約・お問合せ

aroma.yoga.hiroe@gmail.com

 

 

これからの秋の夜長に・・・

皆さんはどんなふうに過ごしますか。

スポーツの、食欲の、芸術の!

そして読書の秋に、こんな素敵な栞はいかがですか。

折り紙で作れます。和紙で作ると、さらに素敵になります。

ものすごく本が映えます。マークしておきたいページにするのもかっこいいですよ。

日本って素敵ですよね~

折り方はネットにいろいろのっていますが、

手持ちの和紙で、三角とハートを作ってみました。

夜な夜な読書をせず、折り紙おってました(笑)

みなさんも素敵な秋の夜をお過ごしください。

 

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