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10月のヨガ

こんばんは。

 

新潟も風強くなってきました

今年の台風新しい道を通りますね。

被害なくとおり過ぎていくことを祈るのみです。

 

さて今月の予定です。

 

週末ヨガ 【定員10名】

聖籠町 山倉室内運動場 小体育室 13:15~14:45

10月15日(土)、23日(日)、29日(土)  

〒957-0117 北蒲原郡聖籠町諏訪山652-9 ☎0254-27-1788      

聖籠町社会教育施設予約情報提供システム山倉地区多目的屋内運動場

 

平日 火曜日ヨガ【定員8名】

◎旧亀田町 江南区文化会館 和室 19:30~21:00

10月11日(火)、18日(火)、25日(火)

※今月から月3回に変わりました。

 〒950-0144 新潟市江南区茅野山3-1-14 ☎025-383-1001

 

 

聖籠町・旧亀田町ともに90分2000円です。

無料の貸し出しマットをご用意しています。

数に限りがありますので、ご希望の方は予約の際にご連絡下さい。

 

どちらも10分前から入室可能です。

 

新潟市西区青山 19:00~20:00

毎週水曜日にCygnet School のサロンにて行っています。

60分1000円

ご予約の際に詳しい場所等ご案内させていただきます。

 

どのクラスも最初に呼吸法を行い、その後アーサナと言われるポーズで身体を動かしていきます。

1つ1つのポーズをゆっくりとしていきますので、初めての方、動くことが苦手な方、身体の硬い方でも安心してお受けいただけます。

 

ご予約・お問合せ

aroma.yoga.hiroe★gmail.com(★を@にかえてください)

 

今月から施術メニューにリフレクソロジーとレイキヒーリングが追加になりました。

のちほど改めてメニューについても詳細を載せます。

ぜひ、心身の調整にご利用くださいませ。

 

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